Zdravi nokti su glatki i nemaju udubljenja ili žljebove. Ujednačene su boje, bez mrlja ili promjena boje.
Nokti također mogu imati bijele linije ili mrlje zbog ozljede, ali one će nestati kako nokat raste.
Nokte treba konsultovati sa lekarom ako:
Promjene u boji noktiju ili tamne pruge;
Promjene u obliku noktiju, kao što je uvijanje noktiju;
Tanji ili kasniji nokti;
Nokti su odvojeni od okolne kože;
Krvarenje noktiju;
Natečeni i bolni nokti;
Njega noktiju: mjere opreza
Držite nokte suvim i urednim.
Sprječava rast bakterija unutar noktiju. Produženi kontakt s rukama može dovesti do pucanja noktiju.
Nosite zaštitne rukavice kada perete suđe, čistite ili koristite nadražujuće tekućine.
Prakticirajte dobru higijenu noktiju. Redovno šišajte nokte, uredno ih šišajte i režite u okruglom, mekom luku. Izbjegavajte nokte koji su predugi ili prekratki. Predugačak je lako razmnožavanje bakterija u noktima, prekratko može uzrokovati upalu kože u blizini noktiju.
Koristite hidratantnu kremu. Kada koristite kremu za ruke, nanesite je na nokte i zanoktice.
Nanesite zaštitni sloj. Koristite učvršćivače za nokte kako biste nokte ojačali.
Pitajte svog doktora o biotinu. Neke studije sugeriraju da dodatak ishrani biotin može pomoći u jačanju slabih ili lomljivih noktiju.
Njega noktiju: Nemojte
Da biste spriječili oštećenje noktiju, nemojte raditi sljedeće:
- Grickanje ili piling noktiju. Ove navike mogu oštetiti ležište noktiju. Čak i mala posjekotina pored nokta može uzrokovati ulazak bakterija ili gljivica i uzrokovati infekciju. A na vašim rukama ima puno bakterija, a grickanje noktiju će prenijeti bakterije iz vaših ruku u usta.
- Pocijepajte bodlje. Ako ne budete oprezni, mogli biste otkinuti živo tkivo i bodlje. Ispravan način da to učinite je da nježno odsiječete bodlje makazama.
- Koristite grube proizvode za njegu noktiju. Odstranjivač laka za nokte koristite štedljivo. Kada koristite sredstvo za skidanje laka za nokte, odaberite formulu koja ne sadrži aceton.
- Zanemari problem. Ako se čini da se vaš problem s noktima ne rješava sam ili je povezan s drugim znakovima i simptomima, obratite se liječniku ili dermatologu radi procjene
Savjeti za manikir i pedikir
Ako želite da manikir ili pedikir dobijete naizgled zdrav nokat, morate imati na umu nekoliko stvari. Obavezno posjetite salon za nokte s važećom državnom licencom i odaberite iskusnog i profesionalnog tehničara za nokte. Uvjerite se da je vaš maniker temeljito dezinficirao sve alate koji se koriste u procesu kako biste spriječili infekciju.
Iako su nokti mali, njihovo zdravlje se ne može podcijeniti i potrebna im je određena nega.
Vrijeme objave: Apr-07-2024